Vongole 1kg

🐚 Vongole (Clams) Gătite – Deliciu din Oceanul Pacific!

💳 Atenție: Acceptăm doar plata cu card online pentru comenzile din afara zonei București-Ilfov!

📦 Mod de ambalare: Pungă vidată de 1 kg net
🌍 Origine: Danemarca / Oceanul Pacific
🔬 Specia: Mercenaria mercenaria
⚖️ Calibru: 70/90

🥗 Beneficii nutriționale:

Vongolele sunt o sursă excelentă de proteine și minerale esențiale, ideale pentru o dietă echilibrată și sănătoasă.

✅ Proteine de calitate – susțin dezvoltarea și menținerea masei musculare
✅ Omega-3 – benefic pentru sănătatea cardiovasculară și a creierului
✅ Vitamine și minerale – bogate în vitaminele B12, zinc și fier
✅ Scăzute în calorii – perfecte pentru o dietă controlată

⚠️ Instrucțiuni de decongelare:
Nu decongelați rapid! Evitați microundele, cuptorul sau apa fierbinte. Recomandăm decongelarea lentă în frigider pentru a păstra textura și gustul optim.

🔍 Valori nutriționale per 100 g:
🍽️ 80 kcal
💪 Proteine: 12 g
🥑 Grăsimi totale: 1.5 g
🥩 Colesterol: 50 mg
🥔 Carbohidrați: 3 g
🧂 Sodiu: 400 mg
⚡ Fier: 3 mg | 🦴 Calciu: 40 mg | 🧠 Vitamina B12: 2 mcg

🔥 Metode de preparare:
Vongolele gătite sunt un ingredient versatil, ușor de preparat și perfect pentru diverse rețete.

🍝 În paste – adăugați-le la un sos de vin alb sau în paella pentru un gust intens
🍲 În supe sau brode – perfecte pentru supe de fructe de mare sau curry
🥡 La grătar sau prăjite – prăjiți-le ușor cu ierburi și lămâie pentru un gust proaspăt și savuros
🥗 În salate – adăugați-le într-o salată de fructe de mare sau alături de legume proaspete

💚 Comandă acum și adaugă gustul autentic al vongolelor în preparatele tale!