Hamsie Decapitata si Eviscerata 500gr

Hamsie decapitată și eviscerată – congelată
Specia: Black Sea Anchovy (Engraulis encrasicolus)
Mod de ambalare: Pungă de 500 g, cu glazură protectoare de gheață (2%)
💳 Atenție: Acceptăm doar plata cu cardul pentru comenzile din afara zonei București-Ilfov!

🌍 Origine: Grecia
Preț/kg: 60.00 lei (TVA 9% inclus)
Preț per pachet (500 g): 30 lei

⚠️ Instrucțiuni de decongelare:
Nu se recomandă decongelarea forțată (microunde, apă fierbinte, cuptor etc.). Pentru a păstra textura și gustul autentic, lăsați produsul să se decongeleze lent în frigider.

🍽️ Mod de preparare:
Produsul este gata de gătit – decapitat și eviscerat, nu necesită curățare suplimentară. Ideal pentru:

✅ Prăjire rapidă – obțineți o gustare crocantă și aromată
✅ Preparare la cuptor sau în tigaie cu ulei de măsline și ierburi aromatice
✅ Rețete tradiționale din bucătăria mediteraneană

🥗 Beneficii nutriționale:
Hamsia este o sursă excelentă de nutrienți esențiali:

✅ Bogată în acizi grași omega-3 – susțin sănătatea inimii și a creierului
✅ Conținut ridicat de proteine – ajută la menținerea masei musculare
✅ Sursă naturală de calciu, fier și vitamina D

🔍 Valori nutriționale orientative per 100 g:

• Energie: ~130 kcal

• Proteine: ~20 g

• Grăsimi: ~5 g (din care saturate ~1.5 g)

• Omega-3: ~1 g

• Carbohidrați: 0 g

• Calciu: ~150 mg