FILE TILAPIA 1KG

Specia: Oreochromis niloticus
Origine: Crescătorii controlate (Asia / America de Sud, în funcție de lot)

📦 Mod ambalare: Pungă de 750g NET ; BAX conform lotului
⚖️ Calibru: 140-160g
❄️ Glazură de gheață protectoare: 25%

💳 Atenție: Acceptăm doar plata cu cardul pentru comenzile din afara zonei București-Ilfov!

💰 Preț/kg: —50.00 lei (TVA 11% inclus)

⚠️ Instrucțiuni de decongelare:
Se recomandă decongelarea lentă în frigider, timp de câteva ore. Nu se recomandă decongelarea rapidă (microunde, cuptor, apă caldă etc.), pentru a păstra textura și proprietățile nutritive ale peștelui.

⸻

🥗 Beneficii nutriționale:
Fileul de tilapia este o alegere excelentă pentru cei care preferă un pește slab, ușor de digerat și versatil în bucătărie, fiind potrivit pentru o alimentație echilibrată:

✅ Sursă de proteine de înaltă calitate, ideale pentru menținerea și dezvoltarea masei musculare.
✅ Conținut redus de grăsimi, potrivit pentru diete hipocalorice sau regimuri alimentare controlate.
✅ Ușor de digerat, fiind recomandat inclusiv pentru mese ușoare sau dietetice.
✅ Conține vitamine din complexul B (în special B12), importante pentru metabolismul energetic.
✅ Sursă de minerale esențiale precum fosfor și seleniu, benefice pentru sănătatea oaselor și sistemului imunitar.

⸻

🔍 Valori nutriționale per 100 g:

96 kcal
20 g proteine
2 g grăsimi
0 g carbohidrați
Sursă naturală de vitamine din complexul B și minerale esențiale

⸻

Fileul de tilapia este ideal pentru preparate rapide și sănătoase – la tigaie, cuptor sau grill – având un gust delicat și o textură fragedă, ușor de combinat cu diverse condimente și garnituri. 🍽️🐟