*File Sfantul Petru (John Dory) 1kg

File de Sfântul Petru (congelat -18°C)

Specia: Zeus faber
Origine: China

📦 Mod ambalare: Pungă de 1 kg (6 bucăți)
⚖️ Calibru: 150-200 g/bucată
❄️ Glazură de gheață protectoare: 25%

💳 Atenție: Acceptăm doar plata cu cardul pentru comenzile din afara zonei București-Ilfov!

💰 Preț/kg: 70.00 lei (TVA 9% inclus)

⚠️ Instrucțiuni de decongelare: Nu se recomandă decongelarea rapidă (microunde, cuptor, apă etc.).

🥗 Beneficii nutriționale:
John Dory, cunoscut și sub numele de Peștele Lune, este un pește cu carne albă și textură fermă, foarte apreciat în bucătăria europeană și asiatică pentru gustul său delicat și aromat.

✅ Sursă excelentă de proteine, necesare pentru menținerea și dezvoltarea masei musculare.
✅ Bogat în acizi grași omega-3, benefici pentru sănătatea inimii, creierului și reducerea inflamației.
✅ Conține vitamine esențiale precum vitamina B12 și D, importante pentru metabolism și sistemul imunitar.
✅ Oferă iod și seleniu, esențiale pentru funcționarea corectă a glandei tiroide.
✅ Contribuie la sănătatea oaselor, datorită conținutului de fosfor.
✅ Are proprietăți antioxidante, protejând celulele împotriva stresului oxidativ.

🔍 Valori nutriționale per 100 g:

• 76 kcal
• 16.1 g proteine
• 1.1 g grăsimi (inclusiv 0.3 g acizi grași omega-3)
• 32 mg colesterol
• 47 mg sodiu
• 0.4 mg fier
• 1.5 mcg vitamina B12
• 10 UI vitamina D

Fileul de Sfântul Petru este o alegere rafinată și sănătoasă, perfectă pentru preparate gourmet! 🍽️