*Pastrav File 1kg

File de Păstrăv (congelat -18°C)

Specia: Salmo trutta
Origine: Turcia

📦 Mod ambalare: Pungă de 1 kg (6-8 bucăți)
⚖️ Calibru: 120/160 g
❄️ Glazură de gheață protectoare: 25%

💳 Atenție: Acceptăm doar plata cu cardul pentru comenzile din afara zonei București-Ilfov!

💰 Preț/kg: 65.00 lei (TVA 9% inclus)

⚠️ Instrucțiuni de decongelare: Nu se recomandă decongelarea rapidă (microunde, cuptor, apă etc.).

🥗 Beneficii nutriționale:
Fileul de păstrăv este o alegere sănătoasă și nutritivă, oferind o serie de beneficii pentru organism:

✅ Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate, esențiale pentru menținerea și dezvoltarea masei musculare.
✅ Conține acizi grași esențiali (omega-3) care ajută la îmbunătățirea sănătății inimii și a creierului.
✅ Sursă bună de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina A, vitamina C, calciu, fier și potasiu, care susțin sănătatea generală.
✅ Fără carbohidrați și zaharuri, fiind o alegere ideală pentru o dietă echilibrată.

🔍 Valori nutriționale per 100 g (păstrăv fiert):

• Calorii: 117 kcal (489 kJ)
• Proteine: 16.4 g
• Grăsimi totale: 5.2 g (din care 0.9 g grăsimi saturate)
• Grăsimi polinesaturate: 1.2 g
• Grăsimi mononesaturate: 2.6 g
• Colesterol: 46 mg
• Sodiu: 41 mg
• Carbohidrați: 0 g
• Fibre alimentare: 0 g
• Zaharuri: 0 g
• Calciu: 34 mg
• Potasiu: 285 mg
• Fier: 1 mg
• Vitamina A: 43 mcg
• Vitamina C: < 1 mg

Fileul de păstrăv este o opțiune sănătoasă și versatilă, perfectă pentru o dietă echilibrată! 🐟🍴