FILE COD ALASKA PENE 2.5kg

🐟 File de cod Alaska pane – Crocant la exterior, fraged la interior!

💳 Atenție: Acceptăm doar plata cu cardul pentru comenzile din afara zonei București-Ilfov!

📦 Mod de ambalare: BAX VRAC 5KG
🌍 Origine: Alaska/FAO67
💰 Preț/buc: 150.00 lei (TVA 9% inclus); PRET/KG:60.00LEI
🔬 Nume științific: Theragra chalcogramma (Alaska Pollock)

🥗 Beneficii nutriționale:

Fileurile de cod Alaska sunt o alegere gustoasă și sănătoasă pentru mese rapide și echilibrate. Pané crocant, interior alb și suculent!

✅ Sursă bună de proteine – esențial pentru regenerarea celulară și energie zilnică
✅ Conținut scăzut de grăsimi – ideal pentru o dietă echilibrată
✅ Sursă naturală de vitamina B12 și fosfor – susține sistemul nervos și sănătatea oaselor
✅ Gata de preparare – perfect pentru mesele rapide din timpul săptămânii

⚠ Instrucțiuni de decongelare:
A se decongela lent, în frigider, pentru păstrarea texturii crocante și a gustului natural. Nu se recomandă decongelarea rapidă.

🔍 Valori nutriționale per 100 g (estimativ):
🍽 140 kcal
💪 Proteine: 14 g
🥑 Grăsimi totale: 7 g
🥔 Carbohidrați: 9 g
🧂 Sodiu: 300 mg

🔥 Metode de preparare:
Fileurile se pot găti direct congelate!

🍳 La tigaie – 6-8 minute, întorcând pe ambele părți până devin aurii
🔥 La cuptor – 20 minute la 200°C, pentru o variantă fără ulei
🍟 Servite alături de cartofi prăjiți, legume la abur sau salată verde

💙 Gust clasic, apreciat de întreaga familie – comandă acum și bucură-te de un preparat delicios și rapid!