File Cod Saithe Salbatic 1kg

File de Cod Saithe Congelat -18°C

File de cod saithe congelat, cu carne alba, fina si gust delicat, provenit din apele reci ale Marii Nordului. Este un peste apreciat in bucataria europeana datorita texturii sale si versatilitatii in preparare. Produsul este ideal pentru retete simple si sanatoase, dar si pentru preparate mai elaborate.

Informatii produs
Specie: Pollachius virens
Origine: Marea Nordului
Stare produs: congelat (-18°C)
Tip produs: file de cod

📦 Ambalare
Punga: 1 kg (aprox. 4 bucati)

⚖️ Pret
95 lei / kg

❄️ Glazura protectoare
20%

Beneficii consum cod saithe
Codul saithe este o alegere excelenta pentru o alimentatie echilibrata, fiind un peste slab, dar nutritiv.

✔ sursa bogata de proteine de calitate
✔ contine acizi grasi Omega-3 benefici pentru inima si creier
✔ aport important de vitamina B12 si vitamina D
✔ contine iod si seleniu esentiale pentru organism
✔ sustine sanatatea oaselor datorita continutului de fosfor
✔ continut redus de grasimi – potrivit pentru diete echilibrate

Valori nutritionale / 100 g
Energie: 82 kcal
Proteine: 17.2 g
Grasimi: 1.1 g
din care Omega-3: 0.7 g
Colesterol: 42 mg
Sodiu: 69 mg
Fier: 0.2 mg
Vitamina B12: 1.1 mcg
Vitamina D: 12 UI

Recomandari de preparare
Fileul de cod saithe este usor de gatit si potrivit pentru numeroase retete:

la cuptor cu legume si lamaie
la tigaie sau grill
pane sau fish & chips
in supe si preparate mediteraneene

⚠️ Instructiuni de decongelare
Se recomanda decongelarea lenta in frigider. Nu se recomanda decongelarea rapida sau fortata.

💳 Plata si livrare
Pentru comenzile din afara zonei Bucuresti-Ilfov, acceptam doar plata cu cardul.