{"product_id":"file-lup-de-mare-biban-congelat","title":"File Lup de Mare (Biban) Congelat, 750g Net","description":"\u003ch1\u003eFile Lup de Mare Congelat – Biban de Mare Premium\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFile de lup de mare (biban) congelat IQF\u003c\/strong\u003e, cu carne albă, fermă și aromă delicată de mare. Lupul de mare este unul dintre peștii cei mai apreciați în bucătăria mediteraneană și europeană.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVersatil culinar – excelent la grătar, în tigaie, la cuptor sau în preparate cu sos – carnea fermă rezistă bine la orice metodă de gătit.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eInformații produs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSpecie: \u003cstrong\u003eDicentrarchus labrax\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStare produs: \u003cstrong\u003econgelat IQF (-18°C)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTip produs: \u003cstrong\u003efile de lup de mare cu piele\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOrigine: Turcia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eAmbalare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFile individuale congelate IQF, ambalate în vid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eBeneficii consum lup de mare\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLupul de mare este un pește slab cu un profil nutrițional echilibrat, recomandat pentru o alimentație sănătoasă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ bogat în \u003cstrong\u003eproteine de calitate\u003c\/strong\u003e – esențiale pentru musculatură și refacere\u003cbr\u003e✔ sursă de \u003cstrong\u003eacizi grași Omega-3\u003c\/strong\u003e – cu efect cardioprotector\u003cbr\u003e✔ conținut redus de \u003cstrong\u003ecalorii\u003c\/strong\u003e – ideal pentru diete de menținere sau slăbire\u003cbr\u003e✔ conține \u003cstrong\u003evitamina D și B12\u003c\/strong\u003e – cu rol în metabolismul osos și nervos\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eValori nutriționale \/ 100 g\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergie: \u003cstrong\u003e97 kcal\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteine: \u003cstrong\u003e19g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrăsimi: \u003cstrong\u003e2.5g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidrați: \u003cstrong\u003e0g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSare: \u003cstrong\u003e0.1g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eRecomandări de preparare\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFileul de lup de mare se prepară rapid, cu rezultate excelente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTigaie – 3-4 minute\/parte, cu piele în jos, la foc mediu-înalt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrătar – 4-5 minute\/parte, cu ulei de măsline și lămâie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuptor – 180°C, 15-18 minute, cu ierburi proaspete\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAburi – 12-15 minute, pentru o variantă ușoară și sănătoasă\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eInstrucțiuni de decongelare\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSe recomandă \u003cstrong\u003edecongelarea lentă în frigider\u003c\/strong\u003e (6-8 ore). Nu se recomandă decongelarea rapidă în microunde sau apă fierbinte.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e💳 \u003cstrong\u003ePlată și livrare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru comenzile din afara zonei \u003cstrong\u003eBucurești-Ilfov\u003c\/strong\u003e, acceptăm \u003cstrong\u003edoar plată cu cardul\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Cochilia","offers":[{"title":"750GR NET","offer_id":55907064316230,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"APASA REDUCERE BAX 5KG (90LEI\/KG)","offer_id":55907064348998,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0408\/5071\/8882\/products\/Untitleddesign-2022-10-03T122546.158.jpg?v=1664789164","url":"https:\/\/cochiliafood.ro\/products\/file-lup-de-mare-biban-congelat","provider":"Cochiliafood","version":"1.0","type":"link"}