{"product_id":"calamar-intreg-grecia-congelat","title":"Calamar Întreg din Grecia Congelat, 400-500g\/buc","description":"\u003ch1\u003eCalamar Întreg Congelat – Grecia Premium\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalamar întreg congelat IQF din Grecia\u003c\/strong\u003e, pescuit din apele curate ale Mării Mediterane. Carne albă, suculentă, cu o textură unică – ideal pentru preparate mediteraneene autentice.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTentaculele și tubul pot fi preparate separat sau împreună – grătar, umplut, prăjit sau în sos – versatilitate totală în bucătărie.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eInformații produs\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSpecie: \u003cstrong\u003eLoligo vulgaris\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStare produs: \u003cstrong\u003econgelat IQF (-18°C)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTip produs: \u003cstrong\u003ecalamar întreg, necuățat sau parțial curățat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eAmbalare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBucăți individuale congelate IQF, ambalate în pungă sau cutie\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eBeneficii consum calamar\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCalamarul este o sursă excelentă de proteine slabe, cu valori calorice reduse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✔ bogat în \u003cstrong\u003eproteine\u003c\/strong\u003e – indice nutrițional ridicat\u003cbr\u003e✔ sursă naturală de \u003cstrong\u003evitamina B12 și riboflavină\u003c\/strong\u003e – pentru energie și metabolism\u003cbr\u003e✔ conținut redus de \u003cstrong\u003egrăsimi\u003c\/strong\u003e – carne slabă, ideală dietetic\u003cbr\u003e✔ conține \u003cstrong\u003ecupru și zinc\u003c\/strong\u003e – minerale esențiale pentru imunitate\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eValori nutriționale \/ 100 g\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergie: \u003cstrong\u003e90 kcal\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteine: \u003cstrong\u003e15g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrăsimi: \u003cstrong\u003e1.5g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidrați: \u003cstrong\u003e3g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSare: \u003cstrong\u003e0.4g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003eRecomandări de preparare\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCalamarul întreg se prepară în mai multe moduri clasice mediteraneene:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGrătar – 2-3 minute\/parte, cu lămâie și ulei de măsline\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmplut și copt – cu orez, legume și ierburi aromatice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRings prăjiți – tăiat inele, pane și prăjit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÎn sos de roșii – fiert lent 30-40 minute pentru frăgezire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eInstrucțiuni de decongelare\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSe recomandă \u003cstrong\u003edecongelarea lentă în frigider\u003c\/strong\u003e (6-8 ore). Nu se recomandă decongelarea rapidă în microunde sau apă fierbinte.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e💳 \u003cstrong\u003ePlată și livrare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePentru comenzile din afara zonei \u003cstrong\u003eBucurești-Ilfov\u003c\/strong\u003e, acceptăm \u003cstrong\u003edoar plată cu cardul\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Cochilia","offers":[{"title":"400-500GR","offer_id":55907660300614,"sku":null,"price":54.0,"currency_code":"RON","in_stock":true},{"title":"APASA REDUCERE BAX\/10KG (100LEI\/KG)","offer_id":55907660333382,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0408\/5071\/8882\/products\/calamargrecia.jpg?v=1602239603","url":"https:\/\/cochiliafood.ro\/products\/calamar-intreg-grecia-congelat","provider":"Cochiliafood","version":"1.0","type":"link"}